Psychoterapie a supervize
v Českých Budějovicích i online
Bezpečný prostor pro chvíle, kdy je toho příliš. Pro období, kdy se ztrácíte sami sobě, opakují se stejné vzorce nebo potřebujete najít cestu zpět k tomu, co opravdu prožíváte.
Nabízím individuální a párovou psychoterapii, skupinovou práci i supervizi pro odborníky a týmy.
Čemu se věnuji
Individuální psychoterapie
Prostor pro porozumění sobě, svým emocím, vztahům a životním situacím.
Párová terapie
Když si přestáváte rozumět, opakují se stejné konflikty nebo hledáte cestu k větší blízkosti a porozumění.
Supervize
Pro terapeuty, pracovníky pomáhajících profesí, týmy a organizace, které chtějí rozvíjet svou práci a reflektovat náročné situace.
Možná už dlouho nesete mnoho věcí sami.
Možná jste zvyklí zvládat, přizpůsobovat se nebo být oporou druhým. Někdy ale přijde chvíle, kdy už nestačí jen vydržet.
Psychoterapie může být místem, kde nemusíte podávat výkon. Kde je prostor zpomalit, vnímat sebe a společně hledat, co se ve vašem životě děje. Zkusme to.
Témata, se kterými klienti přicházejí
- vztahy a hranice
- úzkost a dlouhodobé napětí
- vyhoření a přetížení
- rodičovství
- životní změny a krize
- nízká sebedůvěra
- hledání vlastní identity
- opakující se vztahové vzorce
Jak pracuji
V terapii nehledám rychlá řešení ani univerzální rady. Zajímá mě člověk jako celek — jeho prožívání, vztahy, emoce i tělesné vnímání. Společně zkoumáme, co se děje právě teď a jak souvisí s tím, co prožíváte ve svém životě.
Důležitý je pro mě bezpečný vztah, autenticita a respekt k vašemu tempu.
O mně
Jmenuji se Michaela Mařík a pracuji jako psychoterapeutka gestalt směru a supervizorka.
Věřím, že změna nevzniká tlakem ani výkonem, ale ve chvíli, kdy člověk může být v bezpečném kontaktu sám se sebou i s druhým člověkem.
Ve své práci propojuji odborné vzdělání, dlouholetou zkušenost v pomáhajících profesích a respekt k jedinečnému příběhu každého klienta.
Jak začít
- Ozvete se mi telefonicky nebo e-mailem.
- Domluvíme si první setkání.
- Společně zjistíme, zda je tento způsob práce pro vás vhodný.
Kde se můžeme potkat
České Budějovice
Osobně pracuji v terapeutické pracovně v centru Českých Budějovic.
Online
Po domluvě je možné využít také online setkání.
Ozvěte se
Nemusíte mít vše promyšlené předem, stačí udělat první krok.